SUP（スタンドアップ・パドル・ボード）とは、サーフボードより大きいボードの上に立ち、パドル（オール）を使って漕ぎ、海上を散歩したり、波に乗ったりできる、新感覚のスポーツです。

 

ハワイなど海外でも人気なスポーツで、年齢や性別に関係なく、お子様からご年配の方まで楽しめるのがSUPの魅力です。

 

不安定な海の上で立って漕ぐので、全身運動によりフィットネス効果もあると注目されています。